01. 不说“不可能”三个字。 8 n/ B' P9 J9 A- B; q7 A+ o3 A5 ^
02. 凡事第一反应:找方法,而不是找借口。 . o% l; z; A1 \ g d9 O
03. 遇到挫折对自己大声说:太棒了!
4 W" z" [1 A. u4 Y/ g* F3 Q3 x 04. 不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。 9 K3 a% [! f- u
05. 凡事先订立目标,并且尽量制作“梦想版”。
7 r4 S3 E+ @. Y 06. 凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。
& H! n; B6 \/ o" q1 I, U& f 07. 工作时间,每一分,每一秒都做有利于生产的事情。 8 c4 m, o1 @! y/ m6 J
08. 随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的事情。 ( M$ c5 H& r6 v+ ]4 _+ A4 }9 w$ [
09. 守时。
1 c: Y8 z$ y9 O 10. 写下来,不要太依靠脑袋记忆。
]2 w3 g; o2 ] 11. 随时记录灵感。 ! A/ G7 o% h. ^) {, f r4 [
12. 把重要的观念,方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。
& ?' [$ z- N8 y0 Y7 s 13. 走路比平时快30%,走路时脚尖稍用力推进,肢体语言健康有力,不懒散、萎靡。
: O; \; y# X! z: D' k 14. 每天出门照镜子,给自己一个自信的微笑。 * ?% Q4 I4 E" d4 G' ^7 a
15. 每天自我反省一次。 1 |7 R3 W$ C) n& e1 E0 V3 G
16. 每天坚持一次运动。
x' k6 v0 W9 D) c 17. 听心跳一分钟,指在做重要事情前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时。 - q4 U: R+ z- H/ F1 O$ L
18. 开会坐在前排。 : }, A& v) E' z- Z, H- h, O
19. 微笑。
! a* @ I7 T/ P* ~( d2 s 20. 用心倾听,不打断对方说话。
7 X( l6 C- x' l' g7 ` 21. 说话时声音有力.感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。
5 M) }3 v% o( E9 U4 e. ?* r# U 22. 说话之前,先考虑一下对方的感受。
) ?3 o4 T' T9 v8 s, k; j) u3 a, @ 23. 每天有意识,真诚地赞美别人三次以上。
% `) X5 q) s9 [) r$ r* @ 24. 及时写感谢卡,哪怕是用便笺写。
: o# r( E0 r6 K) Q' r 25. 不用训斥,指责的口吻跟别人说话。 * o" Y/ Y8 u! `1 \, ~ C
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